Le constat selon lequel le niveau de dépression dans nos grandes villes augmente est un fait. Le solutions et sont bien évidemment nombreuses, selon que chaque personne réagisse différemment face à telle ou telle solution. Aujourd’hui, nous parlons de la luminothérapie, un moyen de réduire de façon significative, la dépression et l’anxiété. Une étude a mené à la conclusion selon laquelle, avec une diffusion de lumière bien calibrée, une personne pouvait au fil du temps, retrouver sa bonne humeur et sa joie de vivre. Après de nombreuses recherches, je suis finalement tombé sur le site de  https://www.luminotherapie-avis.fr/, qui m’a grandement inspiré, pour rédiger cet article en ce jour. En effet,…